每 100 克
| 水 (克 ) | 80.94 |
| 热量 (大卡 ) | 73.0 |
| 热量 (千焦 ) | 305.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 0.41 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.58 |
| 灰份 (克 ) | 0.16 |
| 碳水化合物 (克 ) | 17.91 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.8 |
| 钙 (毫克 ) | 12.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.3 |
| 镁 (毫克 ) | 13.0 |
| 磷 (毫克 ) | 8.0 |
| 钾 (毫克 ) | 48.0 |
| 钠 (毫克 ) | 7.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.21 |
| 铜 (毫克 ) | 0.069 |
| 锰 (毫克 ) | 0.102 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.9 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.054 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.054 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.286 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.032 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.018 |
| 总叶酸 (微克 ) | 31.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 31.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 31.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 16.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 1.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 9.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 35.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |